בשבוע 35 להריון התינוק שלך נמצא כבר באורך של כ-46.2 ס”מ ובמשקל של כ-2.4 ק”ג, וממשיך להתעבות ולאגור שכבות שומן לקראת החיים מחוץ לרחם. נותרו כחמישה שבועות בלבד עד למועד הלידה המשוער, והגוף שלך ממשיך להתכונן אליה יום אחר יום. ייתכן שתרגישי כבדות, עייפות וקוצר נשימה, אבל גם התרגשות גוברת לקראת הפגישה עם התינוק.
מה קורה לעובר בשבוע 35?
בשבוע הזה העובר שוקל כ-2.4 ק”ג ואורכו כ-46.2 ס”מ, ורוב העלייה במשקל מהשבועות הקרובים תגיע משכבות שומן שמצטברות מתחת לעור. שכבות השומן הללו עוזרות לתינוק לשמור על חום הגוף שלו בימים הראשונים לאחר הלידה.
מערכות הגוף של התינוק ממשיכות להבשיל – הכליות פועלות באופן מלא, והכבד מתחיל לעבד פסולת. מערכת הנשימה נמצאת בשלבי הבשלה מתקדמים, אך עדיין ממשיכה להתפתח עד השבועות האחרונים של ההיריון.
מכיוון שהתינוק גדל והמקום ברחם מצטמצם, ייתכן שתרגישי שאופי התנועות משתנה – פחות בעיטות חדות ויותר תזוזות, גלגולים ולחיצות. חלק מהתינוקות כבר מתמקמים עם הראש למטה בהכנה ללידה, אם כי יש עדיין זמן להשתנות עד השבועות הקרובים.
מה קורה לגוף שלך בשבוע 35?
הבטן הגדלה והלחץ על אזור האגן יכולים לגרום לתחושת כבדות, כאבי גב ותחושת לחץ באזור איבר המין. גם קוצר נשימה ותכיפות במתן שתן נפוצים בשלב הזה, בעיקר כשהרחם הגדול לוחץ על הסרעפת ועל שלפוחית השתן.
התכווצויות רחם מסוג ציר מדומה (Braxton Hicks) עשויות להתחזק ולהיות תכופות יותר. ברוב המקרים אלו התכווצויות לא קבועות שחולפות במנוחה או בשינוי תנוחה, בניגוד לצירי לידה אמיתיים שמתגברים בעצימות ובתדירות קבועה.
מבחינה רגשית, זה שלב שמשלב התרגשות לקראת הלידה עם מעט חשש או חוסר שקט, ולעיתים גם דחף להתארגן ולסדר את הבית (אינסטינקט הקינון). כל היריון שונה, וגם קצב השינויים הפיזיים והרגשיים משתנה מאישה לאישה.
בדיקות ומעקב בשבוע 35
בטווח השבועות 35-37 נהוג לקחת משטח לאיתור חיידק סטרפטוקוקוס מקבוצה B (GBS). זהו חיידק שקיים באופן טבעי בגוף בלי לגרום לתסמינים, אך איתורו מאפשר לצוות המטפל להתייחס לכך בזמן הלידה כדי להפחית את הסיכון להעברתו לתינוק.
אם עדיין לא התחסנת נגד שעלת (Tdap), שבוע 35 נמצא בתוך החלון המקובל למתן החיסון (שבועות 27-36), ולכן זה זמן טוב לבדוק זאת עם הרופא או המיילדת המטפלים. מעבר לכך, אין בדיקה ייעודית נוספת לשבוע הזה, והמעקב השוטף יתמקד בבדיקות הסל הרגילות ובשיחה על הציפיות מהשבועות האחרונים להיריון.
טיפים לשבוע 35
- תני לעצמך לנוח כשאפשר – הגוף עובד קשה והעייפות בשלב הזה טבעית.
- שימי לב לתנועות העובר ולדפוס שלהן, כדי להכיר מה “נורמלי” עבורך.
- התחילי לארגן תיק ללידה עם הפריטים החשובים, כדי לא להיות בלחץ בשלב מאוחר יותר.
- נסי לשכב על הצד, בעיקר הצד השמאלי, כדי להקל על תחושת הכבדות ולשפר את איכות השינה.
- המשיכי בפעילות גופנית קלה כמו הליכה, אם אין מניעה מהרופא המטפל.
- שמרי על תזונה מאוזנת עם דגש על חלבון וברזל, ושתי מספיק מים במהלך היום.
מתי כדאי לפנות לרופא?
- דימום מהנרתיק, בכל כמות.
- כאבי בטן חזקים או ממושכים שלא חולפים במנוחה.
- ירידת מים או דליפת נוזל מהנרתיק.
- צירים קבועים ותכופים שמתגברים בעצימות, שעלולים להעיד על תחילת לידה.
- תחושה של ירידה משמעותית בתנועות העובר לעומת הרגיל.
שאלות נפוצות על שבוע 35 להריון
האם תנועות העובר צפויות להיחלש בשבוע 35?
אופי התנועות משתנה כי המקום ברחם מצטמצם, ולכן את עשויה להרגיש יותר גלגולים ולחיצות ופחות בעיטות חדות. עם זאת, ירידה משמעותית בכמות התנועות לעומת הרגיל שלך היא סימן שמצריך פנייה לבדיקה.
איך מבדילים בין ציר מדומה לציר לידה אמיתי?
ציר מדומה בדרך כלל לא קבוע, לא מתגבר בעצימות ונרגע עם מנוחה או שינוי תנוחה. ציר לידה אמיתי הופך תכוף, סדיר ומתגבר בכוחו עם הזמן, ולא חולף במנוחה.
האם לידה בשבוע 35 נחשבת מוקדמת?
לידה בשבוע 35 מוגדרת עדיין כלידה מוקדמת, אך הסיכויים להתפתחות תקינה גבוהים משמעותית בהשוואה לשבועות מוקדמים יותר. כל מקרה נבחן לגופו בידי הצוות המטפל.
למה חשוב לבצע את משטח ה-GBS?
המשטח מאתר נוכחות של חיידק נפוץ שבדרך כלל אינו מזיק לאישה עצמה, אך יכול להשפיע על התינוק בזמן הלידה. איתור מוקדם מאפשר לצוות הרפואי להיערך בהתאם במהלך הלידה.
המידע בעמוד זה הוא כללי ואינו מחליף ייעוץ רפואי. בכל שאלה או חשש כדאי לפנות לרופא או למיילדת המטפלים.