בשבוע 19 להריון, מתוך 40 שבועות, את נמצאת בעיצומו של השליש השני ונותרו כ-21 שבועות למועד הלידה המשוער. העובר מגיע כבר לאורך של כ-15.3 ס”מ ולמשקל של כ-240 גרם, וההתפתחות המרכזית השבוע מתרחשת במוח ובחושים שלו. רבות מהנשים מתחילות בשלב הזה להרגיש את התנועות הראשונות של העובר, אך הן עדיין עדינות מאוד ולעיתים קשה להבחין בינן לבין תנועתיות מעיים רגילה.
מה קורה לעובר בשבוע 19?
ההתפתחות הבולטת ביותר בשבוע 19 מתרחשת במוח העובר. מתפתחים בו תאי עצב האחראים על התנועה, והעובר כבר מבצע תנועות רצוניות, כמו הכנסת אגודל לפה. במקביל נוצרת במוח חלוקה לאזורים שיהיו אחראים בעתיד על החושים – ראייה, שמיעה, ריח וטעם.
השמיעה של העובר מתפתחת גם היא בשלב הזה, והוא עשוי להתחיל לקלוט את קולך. עורו של העובר מכוסה בשכבה לבנה ושומנית שמטרתה להגן עליו במשך ההיריון.
בשבוע 19 אורך העובר הוא כ-15.3 ס”מ ומשקלו כ-240 גרם. התנועות שהוא מבצע עדיין עדינות, וייתכן שתתחילי להבחין בהן בהדרגה, אם עדיין לא הרגשת אותן.
מה קורה לגוף שלך בשבוע 19?
הרחם ממשיך לגדול ולעלות בהדרגה, והבטן שלך הולכת ומתעגלת. שינויים אלה יכולים להתבטא גם בתחושת כבדות קלה או בשינוי במרכז הכובד של הגוף, מה שעשוי להשפיע על תחושת היציבה.
תסמינים כמו עייפות, כאבי גב קלים או סחרחורת קצרה בעמידה מהירה יכולים להופיע בשלב הזה, כתוצאה מהשינויים ההורמונליים וההסתגלות הפיזיולוגית של הגוף להיריון. גם שינויים רגשיים מתונים, כמו תחושות התרגשות או דאגה, שכיחים בשליש השני.
כל היריון שונה, וקצב ואופי התסמינים משתנים מאישה לאישה – אין “נורמה” אחת שכולן צריכות להתאים לה.
בדיקות ומעקב בשבוע 19
אין בדיקה ייעודית וספציפית לשבוע 19 עצמו, אך זהו הזמן המתאים לתאם את סקירת המערכות המאוחרת, הנערכת בטווח שבועות 19-25 ונכללת בסל הבריאות. בסקירה זו נבדקת התפתחות מערכות ואיברי העובר בפירוט. אם עדיין לא קבעת תור לבדיקה זו, מומלץ לעשות זאת בתקופה הקרובה בתיאום עם הרופא או המיילדת המטפלים.
טיפים לשבוע 19
- שמרי על תזונה מאוזנת העשירה בסידן, בברזל ובסיבים תזונתיים.
- נסי לישון על הצד, ובמיוחד על הצד השמאלי, ככל שהבטן גדלה ומתכבדת.
- שלבי פעילות גופנית מתונה ומתאימה להיריון, בהתאם להמלצת הרופא המטפל.
- תאמי מראש את סקירת המערכות המאוחרת לשבועות הקרובים.
- הקפידי על שתייה מרובה של מים במהלך היום.
- שלבי מתיחות עדינות או יוגה להיריון להקלה על כאבי גב.
מתי כדאי לפנות לרופא?
- דימום וגינלי בכל כמות או צבע.
- כאבי בטן חזקים, מתכווצים או מתמשכים.
- חשד לדליפת מי שפיר או הפרשה נוזלית חריגה.
- חום גבוה המלווה בכאבים או בתחושת חולי כללית.
- שינוי חד או היעלמות של תחושת תנועות העובר, אם כבר הורגשו באופן קבוע.
שאלות נפוצות על שבוע 19 להריון
מתי ארגיש את התנועות הראשונות של העובר בבירור?
תחושת התנועות משתנה מאישה לאישה, ובשבוע 19 היא עדיין יכולה להיות עדינה מאוד ולהיתפס כקרקור קל בבטן. בהריון ראשון לרוב לוקח יותר זמן להבחין בתנועות בבירור לעומת היריון שני ואילך.
האם סקירת מערכות מאוחרת חשובה גם אם עשיתי סקירה מוקדמת?
כן, הסקירה המאוחרת בוחנת היבטים נוספים בהתפתחות העובר שלא ניתן להעריך בשלבים מוקדמים יותר. מדובר בבדיקה משלימה ולא בחלופה לסקירה המוקדמת, ומומלץ להתייעץ עם הרופא המטפל בנוגע למועד המתאים לביצועה.
למה הבטן שלי עדיין קטנה או גדולה יחסית לשבוע 19?
קצב הגדילה של הבטן משתנה בין נשים בהתאם לגורמים שונים כמו מבנה הגוף והריון קודם. אם יש לך חשש בנוגע לקצב הגדילה, כדאי להעלות אותו בביקור הבא עם הרופא או המיילדת.
האם כאבי גב בשבוע 19 הם נורמליים?
כאבי גב קלים שכיחים בשליש השני עם גדילת הרחם ושינוי מרכז הכובד של הגוף. עם זאת, כאב חזק, פתאומי או מתמשך כדאי לבדוק עם הרופא המטפל כדי לשלול גורמים אחרים.
המידע בעמוד זה הוא כללי ואינו מחליף ייעוץ רפואי. בכל שאלה או חשש כדאי לפנות לרופא או למיילדת המטפלים.