הגעת לשבוע 28 להריון, תחילת השליש השלישי ונותרו כ-12 שבועות למועד הלידה המשוער. העובר שלך נמצא כעת באורך של כ-37.6 ס”מ ובמשקל של כ-1 ק”ג, ושיעור העלייה במשקל שלו הולך ומתגבר מעתה ואילך. ייתכן שתרגישי עומס גדל על הגוף, עייפות וקוצר נשימה קלים, לצד תחושת התרגשות מהתקרבות למפגש עם התינוק.
מה קורה לעובר בשבוע 28?
בשבוע 28 העובר שלך ממשיך לפתח שכבת שומן תת-עורית, תהליך שתורם לעלייה המהירה במשקל ולווויסות חום הגוף שלו לאחר הלידה. מערכת העצבים ממשיכה להתפתח בקצב מהיר, והמוח מסוגל כבר לשמור על מחזוריות מסוימת של שינה וערות.
בשלב הזה העובר פותח לעיתים את העיניים, ותנועותיו הופכות לברורות ומוחשיות יותר – בעיטות, מתיחות ושינויי תנוחה שאת יכולה לחוש במהלך היום. חלל הרחם עדיין מאפשר תנועה חופשית יחסית, ועם זאת כבר כדאי להתחיל לשים לב לדפוס התנועות הרגיל של העובר שלך.
מה קורה לגוף שלך בשבוע 28?
הבטן ממשיכה לגדול בקצב מהיר, ועומס זה עלול לגרום לכאבי גב ולתחושת כובד ברגליים. מומלץ לנוח כשאפשר, ובזמן השינה להניח כרית מתחת לרגליים או בין הברכיים, מה שיכול להקל על תחושת העומס.
בגלל הגדילה המהירה של הבטן יכולים להופיע סימני מתיחה בעור. שמירה על לחות העור באמצעות קרם עשיר בשמנים ושתייה מרובה של מים עוזרות לשמור על גמישות העור, גם אם אינן מבטיחות למנוע את התופעה באופן מוחלט. ייתכנו גם תחושות של עייפות מוגברת, קוצר נשימה קל וריגוש רגשי, שכן את מתקרבת לשליש האחרון של ההיריון.
בדיקות ומעקב בשבוע 28
שבוע 28 הוא השבוע המקובל למתן זריקת אנטי-D לנשים עם סוג דם RH שלילי, כדי למנוע התפתחות נוגדנים שעלולים לפגוע בהיריון הנוכחי או בהיריונות עתידיים. בטווח השבועות הסמוך לכך, 24-28, מקובל גם לבצע העמסת סוכר (50 גרם) לאיתור סוכרת היריון, ולחזור על ספירת דם ובדיקת נוגדנים.
כן, זהו גם חלון הזמן המקובל לקבלת חיסון שעלת (Tdap), הניתן בכל שלב בין שבוע 27 לשבוע 36. מומלץ להתייעץ עם הרופא או המיילדת המטפלים לגבי התזמון המדויק המתאים לך.
טיפים לשבוע 28
- הניחי כרית מתחת לרגליים או בין הברכיים בזמן השינה כדי להקל על כאבי גב ועומס ברגליים
- מרחי קרם עשיר בשמנים על הבטן והירכיים ושתי הרבה מים לשמירה על גמישות העור
- שמרי על תזונה מאוזנת ועשירה בברזל וסיבים, התומכת בעלייה המהירה במשקל של העובר
- התחילי לשים לב לדפוס התנועות היומי של העובר ולהכיר אותו
- תכננו שיחה עם הרופא או המיילדת לגבי חיסון שעלת אם עדיין לא התחסנת
- אם עומדת לפניך העמסת סוכר, בררי מראש את ההנחיות להתכוננות לבדיקה
מתי כדאי לפנות לרופא?
- דימום וגינלי מכל סוג
- כאבי בטן חזקים או התכווצויות סדירות וכואבות
- ירידת מי שפיר או הרגשת נזילה בלתי רגילה
- ירידה בולטת או שינוי משמעותי בתנועות העובר
- כאב ראש חזק, הפרעות בראייה או נפיחות פתאומית וחריגה
שאלות נפוצות על שבוע 28 להריון
כמה שוקל העובר בשבוע 28 להריון?
בשבוע 28 העובר שוקל בממוצע כ-1 ק”ג, ואורכו כ-37.6 ס”מ. מעתה ואילך קצב העלייה במשקל הולך ומתגבר, ככל שהעובר מצטייד בשכבת שומן גדלה.
האם זה נורמלי להרגיש עייפות וכאבי גב בשבוע 28?
כן, זו תופעה שכיחה בשליש השלישי. הגוף נושא עומס גדל, ולכן מומלץ לנוח כשאפשר, להימנע מעמידה ממושכת ולהשתמש בכריות תומכות בזמן השינה. כל היריון שונה, ועצימות התחושות משתנה בין אישה לאישה.
מה קורה בבדיקת העמסת הסוכר?
זו בדיקה מקובלת בין שבוע 24 ל-28 לאיתור סוכרת היריון, הכוללת שתיית תמיסת סוכר ובדיקת דם לאחריה. הרופא או המיילדת המטפלים יסבירו לך את ההנחיות המדויקות להתכוננות לבדיקה.
מי צריכה לקבל זריקת אנטי-D בשבוע 28?
נשים עם סוג דם RH שלילי מקבלות בשבוע זה זריקת אנטי-D, שנועדה למנוע התפתחות נוגדנים שעלולים להשפיע על ההיריון הנוכחי או על היריונות עתידיים. מומלץ להתייעץ עם הצוות המטפל לגבי הצורך האישי שלך.
המידע בעמוד זה הוא כללי ואינו מחליף ייעוץ רפואי. בכל שאלה או חשש כדאי לפנות לרופא או למיילדת המטפלים.